نام های اصیل ایرانی. از نژاد آریایی

ارسال شده در: دسته‌بندی نشده | 0

شهرزاد- آنا- سانا- ساینا- سارینا- رسپینا- راسپینا- مینا- کیانا- تینا- سینا- جانا- نینا- دینا- مونا- زونا- آوینا- آتنا- آدنا- دانا- دیانا- مانا- لنا- برنا- ماندانا- رکسانا- یسنا- فرحنا- ژینا- روژینا- روبینا- لبینا- بینا- رامینا- رامونا- لومانا- رامتینا- اوتانا- آریانا- آشینا- … Continued

دوچرخه قبل از قرن بیستم

ارسال شده در: دسته‌بندی نشده | 0

دوچرخه وسیله ای است مکانیکی ، که با استفاده از قدرت حرکتی پاها ، به هر شکلی قادر به حرکت است . این وسیله در ابتدایی ترین شکل خود در ۲۳۰۰ سال قبل میلاد مسیح در کشورهایی همچون چین ، … Continued

نکات ریز دوچرخه سواری

ارسال شده در: دسته‌بندی نشده | 0

  ۱) حرکت سربالایی ها: با خم شدن به طرف فرمان ، وزن بالا تنه را به جلو متمایل کنید . بهترین وسیله برای این امر شاخ گاوی فرمان است که از آن می توانید به نحو احسن بهره ببرید … Continued

انتخاب دوچرخه

ارسال شده در: دسته‌بندی نشده | 0

دوچرخه ای را تهیه کنید که اندازه بدنه(شاسی) آن با اندام شما مناسب باشد. برای انتخاب دوچرخه پاهای خود را در طرفین بدنه(شاسی) دوچرخه قرار دهید و کف پاهای خود را کاملاً بر روی زمین بگذارید. در چنین حالتی میله … Continued

دوچرخه و عصر جدید

ارسال شده در: دسته‌بندی نشده | 0

امروزه مزایای تحرک و فعالیت های بدنی روزمره برکسی پوشیده نیست. تجربه نشان داده است که افراد فعال، از زندگی سالم تر و شاداب تری برخوردارند، ضمن این که مقاومت آنها در مقابل تنش های روانی و بسیاری از بیماریها … Continued

چرا باید دوچرخه سواری کنیم؟

ارسال شده در: دسته‌بندی نشده | 0

برعکس تمرینات بدنسازی، دوچرخه سواری نیازی به نکته سنجی ندارد و برای هرکسی در هر سن و سالی مناسب است. درواقع، هروقت که دوچرخه سواری را یادبگیرید می‌توانید دوچرخه سوار شوید، بدون توجه به این‌که ۱۰ سال داشته باشید یا … Continued


تایید